串カツとブリ大根の煮物
ちりめんじゃこと大根おろし
味噌汁は信州味噌

豆腐と野菜が主体のあっさりギョーザ
自家製ラーメン
生野菜たっぷりのロースハムサラダ

生ザケのマリネ生しいたけ添え
里芋とヤリイカの含め煮
味噌汁はミックス味噌

８種類の具が入ったちらし寿司
（パラリとして噛みごたえもあり、
　食べ過ぎを防ぎます）
生揚げとかぶの含め煮
味噌汁は八丁味噌